3岁以上儿童吃维生素d还是ad好
若安好维生素:3岁以上儿童吃维生素d还是ad好

3岁以上的儿童,如果是在日常饮食中无法获取足够的维生素d,或者有医生建议需要补充的话,通常推荐使用维生素d而不是ad。维生素d有助于钙的吸收和骨骼健康,对于预防佝偻病等疾病有重要作用。ad(复合维生素a和d)虽然也含有维生素d,但过量的维生素a可能会对儿童的肝脏产生负担,所以除非医生特别指示,一般不建议给3岁以上的孩子常规补充ad。

若安好维生素:3岁以上儿童吃维生素d还是ad好第 1 部分
不过,具体使用哪种补充剂,最好还是听从专业医生的建议,因为儿童的营养需求和个体差异较大,医生会根据孩子的具体情况来给出最适合的建议。同时,户外活动和均衡饮食也是获取维生素d的重要途径。


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