百香果跟橙子哪个维生素c含量高

若安好维生素：百香果跟橙子哪个维生素c含量高

百香果的维生素C含量通常比橙子高。据营养数据，每100克新鲜的百香果大约含有50-150毫克的维生素C，而每100克鲜橙大约含有47毫克的维生素C。因此，百香果是维生素C的良好来源。不过，具体含量可能会因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。

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