维生素d儿童摄入量标准
若安好维生素：维生素d儿童摄入量标准
维生素D对于儿童的生长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收和骨骼的健康。根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的推荐，儿童维生素D的摄入量标准如下：
若安好维生素：维生素d儿童摄入量标准一、 母乳喂养：新生儿至1岁：每天约400-1000国际单位（IU）维生素D，具体取决于母亲的维生素D水平。
若安好维生素：维生素d儿童摄入量标准二、 人工喂养或混合喂养：从出生开始，每天补充400-600 IU维生素D。
若安好维生素：维生素d儿童摄入量标准三、 辅食添加后：1-12个月的婴儿，每天推荐800-1000 IU。
若安好维生素：维生素d儿童摄入量标准四、 1-4岁的幼儿：每天需要10-15微克（400-600 IU）。
若安好维生素：维生素d儿童摄入量标准五、 4-8岁的儿童：每天推荐15微克（600 IU）。
若安好维生素：维生素d儿童摄入量标准六、 9岁以上儿童：每天推荐15-20微克（600-800 IU），但可能需要更高剂量，特别是在日照不足的地方。
请注意，这些是推荐值，具体的剂量可能因个体差异、季节、皮肤颜色、疾病状态等因素而有所不同。在给儿童补充维生素D时，最好咨询儿科医生的建议。同时，适当的户外活动和阳光照射也是获取维生素D的重要途径。
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