小孩儿可以吃维生素c吗
若安好维生素：小孩儿可以吃维生素c吗
是的，小孩儿可以吃维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，对儿童的成长发育有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、维护皮肤和牙齿健康等。但是，建议在给小孩补充维生素C时要根据他们的年龄、体重以及医生的建议来确定适当的剂量。
若安好维生素：小孩儿可以吃维生素c吗第 1 部分
对于4-8岁的儿童，每日推荐摄入量一般为40-60毫克；对于9-13岁的儿童，推荐摄入量为75-120毫克。过量摄入维生素C可能会导致腹泻等消化问题，因此最好按照推荐的剂量给予，并确保通过均衡饮食获取大部分营养，而不是过度依赖补充剂。
若安好维生素：小孩儿可以吃维生素c吗第 2 部分
在给孩子补充维生素C时，可以选择富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，或者选择儿童专用的维生素C片剂。但在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询儿科医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**s
维生素套餐：【2瓶装换购仅122】咨询客服-Swanson斯旺森脂质体VC 天然液体维生素C儿童成人免疫力专用150ml
维生素测评：一直回购中，孩子吃了身体棒棒，味道很多，会一直回购哦
维生素买家：t**5
维生素套餐：件-沿寿LIFE维生素B12甲钴胺修复营养大脑神经成人vb片正品
维生素测评：晚上经常熬夜加班，我的脸上长了许多痘痘留了很多痘印，通过我一直坚持使用这个ve之后，我脸上痘痘少了，而且痘印也明显的淡化了。而且长期使用没有副作用一直喜欢这个牌子满意。
维生素买家：简**s
维生素套餐：维生素B族60粒*5瓶【50%老客选择囤货装】-美国进口弗曼康FIUMNC多种综合复合型维生素b族胶囊b12生物素成人
维生素测评：家的身体都有好处，这款咀嚼起来比，还可以在家做成电解水，含量和口味啥的都挺！东西很不错，补充维生素总归是好事啊，而且味道也是酸酸甜甜的甜橙味！日期也都比较新，我是三十出头，看看能不能敌过第一波疫情吧
维生素买家：g**s
维生素套餐：【OneADay】女士复合维生素软糖60粒-【交个朋友】Swisse复合维生素B族男女性多种营养烟酰胺维C钙铁锌
维生素测评：女儿一直吃拜耳的维生素
维生素买家：哈**矿
维生素套餐：钙片2瓶【推荐5瓶一周期】-江中多维元素片2190片复方维生素多维维生素片21儿童女士男士儿童
维生素测评：酸酸甜甜口感好，见朋友的孩子吃才买的，但愿对眼睛有好处。物流很快。
浏览“小孩儿可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：10岁孩子吃什么维生素a软胶囊
下一篇：钙镁维生素d维生素k片的作用
