小孩儿可以吃维生素c吗
若安好维生素：小孩儿可以吃维生素c吗
是的，小孩儿可以吃维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，对儿童的成长发育有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、维护皮肤和牙齿健康等。但是，建议在给小孩补充维生素C时要根据他们的年龄、体重以及医生的建议来确定适当的剂量。
若安好维生素：小孩儿可以吃维生素c吗第 1 部分
对于4-8岁的儿童，每日推荐摄入量一般为40-60毫克；对于9-13岁的儿童，推荐摄入量为75-120毫克。过量摄入维生素C可能会导致腹泻等消化问题，因此最好按照推荐的剂量给予，并确保通过均衡饮食获取大部分营养，而不是过度依赖补充剂。
若安好维生素：小孩儿可以吃维生素c吗第 2 部分
在给孩子补充维生素C时，可以选择富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，或者选择儿童专用的维生素C片剂。但在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询儿科医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**5
维生素套餐：0粒x2盒【2个月用量每天1粒促进骨骼健康】-赖氨酸生长素青少年维生素d长高钙片12岁18岁以上成年人非激素
维生素测评：正品，长期吃效果好，会回购
维生素买家：是**吖
维生素套餐：【强免疫-好气色】vitafsion女士复合维生素软糖150粒-600粒康恩贝液体 钙片女性补钙维生素D3男正品官方旗舰店中老年人
维生素测评：这个之前买过，味道真的很好，喜欢这种的，不喜欢药丸。
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶【200粒】-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方好吃的店正
维生素测评：买了好几瓶了补钙很有力吃了后基本上没有抽过筋
维生素买家：t**4
维生素套餐：1件-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方正品非液体
维生素测评：VC的口感挺好的，有种水果的味道，我看同事都买这个维生素C吃，我也买来补充一下，还挺好吃的，一大瓶吃着也挺久的，坚持吃吧。
维生素买家：e**8
维生素套餐：60片*2瓶【生命维他多种维生素片】-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：左边大盒是本店的右边是药店的。本来以为都一样的规格品牌应该一样，结果这个是保健品成分不一样。药店的是otc.懂得都懂！
浏览“小孩儿可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：10岁孩子吃什么维生素a软胶囊
下一篇：钙镁维生素d维生素k片的作用
