维生素e一天200mg会过量吗
若安好维生素：维生素e一天200mg会过量吗
维生素E的每日推荐摄入量因人而异，取决于年龄、性别和健康状况。对于成年人来说，一般建议每日摄入的维生素E为15毫克（约16.7国际单位，IU）至400毫克（约400 IU）。超过这个范围，可能就会被认为是过量。
若安好维生素：维生素e一天200mg会过量吗第 1 部分
200毫克的维生素E摄入量可能超过了日常推荐值，长期大量摄取可能会有副作用，如出血风险增加、血小板减少等。如果你正在服用这么高的剂量，建议咨询医生或营养师，根据你的具体情况来调整。他们可以更好地评估你是否需要如此高的维生素E摄入，并确保其安全有效。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：w**2
维生素套餐：迪巧儿童钙45片（橙子味）-伊露莹维生素E乳补水保湿滋润细腻身体乳干燥肌肤身体护理
维生素測評：酸酸甜甜的，宝宝很喜欢吃，形状也可爱
维生素買家：a**s
维生素套餐：【共194片】18片*1+28片*2-维生素E粉 VE粉生育酚 改善暗沉抗氧化面膜粉护肤原料VE 提亮肤色
维生素測評：没看清楚牌子，看着划算就买了。一直都在吃。物流特别快，早上下单下午就到手，跟溜溜溜
维生素買家：倩**u
维生素套餐：菠萝味-华北制药固节康牌钙维生素D软胶囊大健康官方旗舰店正品200粒瓶
维生素測評：买过几次，以前爱感冒，吃了一，两年基本上没感冒了
维生素買家：t**8
维生素套餐：维生素E*100粒瓶-汤臣倍健健乐多电解质粉冲剂运动补水维生素能量饮料长跑马拉松
维生素測評：抗衰老使祛痘效果很赞相信坚持下去效果会越来越好的脸上也有晒斑。也是有祛斑的效果也很不错
维生素買家：x**e
维生素套餐：维D0粒*盒，送钙12粒*2盒-花城复合多种维生素B族咀嚼片谷胱甘肽水飞蓟熬夜上火叶酸b12抖音
维生素測評：维D和钙很小一粒，这样算下来也不便宜，总之要理性消费呀
瀏覽“维生素e一天200mg会过量吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素d25ohd3正常值
下一篇：心脏神经官能症吃什么维生素好
