正常人的维生素c多少
若安好维生素：正常人的维生素c多少
正常成年人的维生素c推荐摄入量每天为75-90毫克（男性）和60-75毫克（女性），这个数值可能会因年龄、性别、生理状态以及健康状况有所不同。维生素c主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等。请注意，过量摄入维生素c通常不会对健康造成问题，但超过身体需求量过多可能会导致腹泻等副作用。如果你有特殊的健康需求或正在服用药物，请咨询医生关于维生素c的适宜摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：共发90粒】
维生素测评：很满意的一次购物，商家服务好，发货神速，物流也很给力，宝贝收到后非常喜欢，买得放心，用得安心
维生素买家：一**5
维生素套餐：多维（100片）+蓝莓叶黄素（66g）
维生素测评：补充维生素，能更好地改善面部头皮出油多，头屑头痒的问题。果断选购了他们家的产品，价格很便宜。
维生素买家：隐**滨
维生素套餐：B族100片x1盒【掌柜推荐】拍2赠2维C
维生素测评：老顾客了。就不多说了
维生素买家：筱**筱
维生素套餐：有机维生素D
维生素测评：包装很严谨，喂起来也比较方便卫生
维生素买家：t**0
维生素套餐：2瓶装【腿脚腰背骨骼好】
维生素测评：我很喜欢，很不错，店家发货也很快
浏览“正常人的维生素c多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
