一个橙子里面含有多少维生素c
若安好维生素:一个橙子里面含有多少维生素c
一个中等大小的橙子(约130克)大约含有70毫克的维生素C。不过,不同品种和大小的橙子,其维生素C的含量可能会有所不同。维生素C是一种重要的水溶性维生素,对人体健康非常有益,包括促进伤口愈合、增强免疫系统功能以及抗氧化等作用。如果你需要更精确的数据,可以查看具体橙子品种的相关研究或营养成分表。
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维生素测评:维C真的是平时常备品了,平时工作来不及吃水果补充维生素,经常上火严重了还口腔溃疡,吃这个维生c确实挺好,含量高吸收的也很快,口腔溃疡很快就好了最近没有上火,携带也方便能及时补充维生素,不错。
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维生素测评:康恩贝维生素系列一直在买,国产中最棒的!发货很快,包装完整!上夜班了吃一片维b,希望能补充因熬夜缺乏的营养!五星!
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