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一个橙子里面含有多少维生素c

2024-11-16 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:一个橙子里面含有多少维生素c


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一个中等大小的橙子(约130克)大约含有70毫克的维生素C。不过,不同品种和大小的橙子,其维生素C的含量可能会有所不同。维生素C是一种重要的水溶性维生素,对人体健康非常有益,包括促进伤口愈合、增强免疫系统功能以及抗氧化等作用。如果你需要更精确的数据,可以查看具体橙子品种的相关研究或营养成分表。


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