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维生素d多少为正常值

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:75


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维生素d的正常参考范围因年龄、性别和检测方法的不同而有所差异。一般来说,对于成年人,血液中25-羟基维生素d(即25(oh)d)的正常浓度范围是:


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- 12-50 ng/ml 或 30-125 nmol/l(毫摩尔/升):被认为是充足的水平,有助于预防骨质疏松和某些疾病。


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- 10-30 ng/ml 或 25-75 nmol/l:被认为是接近充足但可能需要补充的水平。


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- 低于10 ng/ml 或 25 nmol/l:被认为是不足,可能需要补充。


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儿童和青少年的正常范围可能会有所不同,通常建议儿童和青少年的血清25(oh)d水平在20-60 ng/ml(50-150 nmol/l)之间。


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请注意,这些数值仅供参考,具体的正常范围可能会根据实验室的标准有所变化。如果你担心自己的维生素d水平,应咨询医生进行检查并根据其建议调整饮食或补充剂。




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