维生素b2每天的服用量是多少
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维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的B族维生素之一。对于成年人来说，一般建议的日常摄入量为：
若安好维生素：维生素b2每天的服用量是多少一、 成年男性：若安好维生素：维生素b2每天的服用量是多少一、3毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素b2每天的服用量是多少二、 成年女性：若安好维生素：维生素b2每天的服用量是多少一、1毫克（mg）/天
若安好维生素：维生素b2每天的服用量是多少三、 妊娠期和哺乳期妇女：若安好维生素：维生素b2每天的服用量是多少一、6毫克（mg）/天
但是，具体服用量还应根据个人的健康状况、饮食习惯以及医生的建议来确定。如果你有特殊的营养需求或正在服用其他药物，可能需要调整剂量。请在使用任何补充剂之前，先咨询医生或营养师的意见。
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