复合维生素b是b族吗
若安好维生素：复合维生素b是b族吗
复合维生素B通常包括多种B族维生素，主要包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（氰钴胺或甲钴胺）。这些维生素在体内协同工作，对能量代谢、神经系统功能、红细胞生成等有着重要作用。因此，复合维生素B可以被称为B族维生素的一种综合补充剂。但需要注意的是，不同的产品可能成分略有差异，具体请参考产品说明。
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