吃完小龙虾吃维生素c
若安好维生素：吃完小龙虾吃维生素c
吃小龙虾后，建议等待一段时间再补充维生素C。小龙虾属于海鲜，含有较高的蛋白质和胆固醇，而维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入可能会影响其吸收。同时，维生素C可能会与虾壳中的钙结合，影响人体对钙的吸收。一般来说，建议在两餐之间或者隔一段时间再补充维生素C，以保证营养的均衡吸收。但具体时间可以根据个人体质和饮食习惯来调整。
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