维生素b2一天吃几次一次吃几粒
若安好维生素：维生素b2一天吃几次一次吃几粒
维生素B2，也称为核黄素，其推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。一般成年人每天的建议摄入量为1.3-1.7毫克（mg）。
若安好维生素：维生素b2一天吃几次一次吃几粒第 1 部分
关于服用次数，通常情况下，你可以将每日所需的剂量分成两到三次服用，每次50-100毫克（mg），以减少可能的肠胃不适。但具体服用方式最好根据产品说明或医生建议来进行，因为有些维生素B2补充剂可能会有更高的剂量。
若安好维生素：维生素b2一天吃几次一次吃几粒第 2 部分
请注意，过量摄入维生素B2也可能有副作用，所以请遵循适当的剂量。如果你有任何疑问，最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**0
维生素套餐：【礼盒装】发2大瓶共120片-钙尔奇钙片女性补钙液体钙成人成年维生素d3官方好吃的店官网正品
维生素测评：正品，这款是专门针对男士的多种维生素，给老公买来日常补充锌补硒用的，感觉效果很显著，明显感觉对提升身体免疫力有不错的效果，而且还可以帮助备孕，吃完会再来。
维生素买家：s**8
维生素套餐：维D钙90粒*2盒液体钙个月量-安琪纽特开智钙维生素D软胶囊1~6岁儿童宝宝补钙液体钙碳酸非乳钙
维生素测评：钙尔奇已收到，谢谢！
维生素买家：a**y
维生素套餐：孕妇乳母专用钙1盒-汤臣倍健液体钙软胶囊碳酸钙片维生素DK钙维D维K中老年成人钙d3K2
维生素测评：划算划算据说这种比较不容易便秘所以就买了！！
维生素买家：a**g
维生素套餐：桔色-【星鲨好吃的店】星鲨维生素D3软胶囊vd3幼儿儿童补钙孕妇360iu30
维生素测评：又买了一堆啊！vc，蛋白粉，紫色生食，每天都吃，成日常消耗品了！护肤品的话，用过几个，最终确定冬天用黄色汉娜，很滋润，夏天用白色汉娜。不过就是精华液容量太小了，折算下来，其实也挺贵的，希望更多优惠，或者把单瓶的量好大一些，店家可以给公司提个建议，这是广大消费者的心声！
维生素买家：滴**y
维生素套餐：维生素CE40粒*2瓶礼盒-汤臣倍健液体钙片中老年维生素d3DK软胶囊K2补钙正品官方好吃的17
维生素测评：口味不错，酸酸甜甜的，什么功能效果是看出来啥，也就买个心里安慰
浏览“维生素b2一天吃几次一次吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e平常可以吃吗都有什么作用
下一篇：拔完智齿让挂维生素c为什么
