疫情期间能多吃一片维生素c吗
若安好维生素：疫情期间能多吃一片维生素c吗
在疫情期间，维生素C确实可以帮助增强免疫力，因为它是免疫系统的重要组成部分，有助于抵抗病毒。但是，增加维生素C的摄入并不意味着可以无限制地多吃。一般来说，成年人每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性），过量摄入可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。
若安好维生素：疫情期间能多吃一片维生素c吗第 1 部分
如果你的日常饮食中已经含有足够的水果和蔬菜，它们是维生素C的主要来源，那么你可能不需要额外补充。如果你觉得自己需要额外补充，建议咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出适当的建议。同时，保持均衡饮食和良好的生活习惯才是最重要的防疫措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**8
维生素套餐：天然维生素E-美澳健赢前鱼油枸杞子软胶囊DHAEPA维生素A改善记忆缓解视疲劳
维生素测评：宝贝收到了，我超喜欢，做工质地都好得没话说，呵呵，服务态度也超好，很有心的店家，以后常光顾淘宝好评语早上刚才收到，很是喜欢。
维生素买家：h**2
维生素套餐：维生素C100片*2瓶（巩固量）-黄金搭档益生菌蛋白质粉植物多种维生素补营养正品礼盒正品
维生素测评：挺好的，价格也能接受
维生素买家：t**4
维生素套餐：4支装（草莓味）-替恩替专利双参锌镁硒片60粒/瓶复合维生素活力营养片非牡蛎片
维生素测评：这是我淘宝购物来让我最满意的一次购物。掌柜的态度特别好，商品也很好，质量真的超级不错，我都非常满意的。掌柜态度很专业很热情
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素c瓶-施贝安叶黄素酯软糖青少年小孩儿童维生素青少年蓝莓味
维生素测评：一瓶连1都不到，是卖瓶子呀还是卖产品？幸亏这一单是试着买
维生素买家：越**呜
维生素套餐：多维赖氨酸1盒-促销包装电解质水整实惠360ml/瓶高颜值0糖0卡补充维生素高档商超
维生素测评：好像崔玉涛有推荐过这个牌子，强烈推荐
浏览“疫情期间能多吃一片维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
