维生素c可以热水泡吗
若安好维生素：维生素c可以热水泡吗
维生素C（抗坏血酸）比较容易被氧化，尤其是在高温下。因此，建议在使用维生素C补充剂或含有维生素C的饮品时，避免使用过热的水来溶解或冲泡，因为高温可能会导致维生素C分解或失去部分活性。
若安好维生素：维生素c可以热水泡吗第 1 部分
一般来说，使用温水或室温水是比较理想的。这样不仅可以减少维生素C的损失，也能更好地保留其营养价值和功效。如果需要加热饮品，尽量控制温度不要过高，并且尽快饮用以保证效果。
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