维生素b口服是吞服还是咀嚼
若安好维生素：维生素b口服是吞服还是咀嚼
大部分的维生素B片剂是设计为可以直接吞服的，不需要咀嚼。这是因为维生素B通常是水溶性维生素，如果咀嚼后可能会部分在口腔中溶解，导致浪费。然而，如果你的维生素B片有特别说明需要咀嚼或者是为了增加口感（如含有某些咀嚼型维B），则应按照产品指示进行。如果你对如何服用有疑问，最好咨询医生或药剂师的建议。
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