吃维生素尿变黄还要吃吗
若安好维生素：吃维生素尿变黄还要吃吗
如果你在服用维生素后尿液变黄，这是正常现象。这是因为维生素（特别是水溶性维生素如维生素B和C）在体内代谢后会产生一些废物，这些废物会通过尿液排出体外，使得尿液颜色变深。只要你的身体没有其他不适症状，如尿频、尿痛等，尿液颜色的变化通常不需要过于担心。
若安好维生素：吃维生素尿变黄还要吃吗第 1 部分
然而，如果你的尿液颜色持续非常深或者有其他异常，建议咨询医生以确认是否存在其他健康问题。此外，如果你正在服用特定的维生素补充剂并且担心可能过量，也应咨询医生，因为过量摄入某些维生素可能会对健康产生负面影响。在任何情况下，遵循医生或营养师的建议进行适量补充是最重要的。
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