维生素a一天吃6000单位
若安好维生素：维生素a一天吃6000单位
维生素A的推荐摄入量因人而异，通常成年人每天的建议摄入量为男性900-1300国际单位（IU），女性700-900 IU。超过这个范围，特别是大量摄入，可能会有副作用，如皮肤干燥、头痛、眼睛不适等，甚至可能导致中毒。
若安好维生素：维生素a一天吃6000单位第 1 部分
你提到的6000单位是远远超出了正常范围，强烈不建议这样做。如果你有任何关于补充维生素A或任何其他营养素的疑虑，最好先咨询医生或营养师，根据个人健康状况和需要来制定合适的摄入计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：6**头
维生素套餐：50粒x盒-【双11抢先加购】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片维生素
维生素测评：很不错的，是想象中的那种效果，推荐购买，会回购！
维生素买家：人**7
维生素套餐：【本品1盒0粒】-me today女性复合维生素胶囊女士多维烟酰胺60粒c
维生素测评：没运费险就没退了，其中有夹杂快过期的，娃还没生提前囤货的慎买
维生素买家：t**7
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-【年终爆品日】善存海外女士/男士复合维生素200粒*2
维生素测评：是正品可以扫出来每天慢慢吃补上吃水果太少的漏洞
维生素买家：华**9
维生素套餐：B族100片+褪黑素片60片【改善睡眠】-Centrum男士/女士/儿童维生素软糖*2
维生素测评：吃了几年值得信赖的好产品！
维生素买家：以**点
维生素套餐：【叶酸+钙同补】女士多维叶酸100片+孕期钙片100片-Jamieson健美生维生素c咀嚼片 维c儿童成人vc
维生素测评：这个品牌的维生素好贵，不过是生殖医学科推荐的，所以我就吃了。网络下单有优惠，所以囤一盒
浏览“维生素a一天吃6000单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c吃多了会有坏处吗
下一篇：维生素b6b2的食物有哪些
