吃了维生素b2尿液发黄是不吸收吗
若安好维生素：吃了维生素b2尿液发黄是不吸收吗
维生素B2，也被称为核黄素，是一种水溶性维生素。当人体摄入过多的维生素B2时，多余的维生素B2会通过尿液排出体外，这会导致尿液颜色变深，通常呈现为亮黄色或橙色。这是正常现象，并不一定意味着维生素B2没有被吸收。
若安好维生素：吃了维生素b2尿液发黄是不吸收吗第 1 部分
实际上，水溶性维生素如维生素B2很容易被身体吸收，但过量的部分则会通过尿液排出。如果你的尿液在服用维生素B2后变得非常黄，但除此之外没有其他不适症状（如尿频、尿痛等），那么这通常是正常的。
若安好维生素：吃了维生素b2尿液发黄是不吸收吗第 2 部分
不过，为了确保健康和营养素的合理吸收，建议遵循医生或营养师的建议，按照推荐剂量服用维生素B2或其他补充剂。如果对自身健康状况有任何疑问，最好咨询医疗专业人士。
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