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过期的维生素c可以吃吗

2025-03-19 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:49


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不建议食用过期的维生素C。食品和补充剂在过期后可能会失去效力,甚至可能发生化学变化,产生对人体有害的物质。为了您的健康安全,请使用在保质期内的产品,并妥善保存,避免潮湿和高温环境。如果不确定是否应该服用某一种补充剂,最好咨询医生或营养专家的意见。


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