过期的维生素c可以吃吗

若安好维生素：过期的维生素c可以吃吗

不建议食用过期的维生素C。食品和补充剂在过期后可能会失去效力，甚至可能发生化学变化，产生对人体有害的物质。为了您的健康安全，请使用在保质期内的产品，并妥善保存，避免潮湿和高温环境。如果不确定是否应该服用某一种补充剂，最好咨询医生或营养专家的意见。

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