成人吃维生素ad好么

若安好维生素：成人吃维生素ad好么

成年人也需要维生素AD，但需求量与儿童和青少年有所不同。维生素D对于骨骼健康、免疫系统功能、心血管健康以及神经传导等方面都非常重要。它主要通过日光照射皮肤合成，但在缺乏阳光或者冬季日照不足的情况下，补充适量的维生素D是有益的。

若安好维生素：成人吃维生素ad好么第 1 部分

维生素A（视黄醇）对视力、皮肤健康、免疫系统和生殖系统都有作用，但过量摄入可能导致不良反应，所以建议在医生或营养师的指导下使用。

若安好维生素：成人吃维生素ad好么第 2 部分

因此，如果你的日常饮食中维生素D和A的摄入可能不足，或者有特定的健康需求（如素食者、孕妇或哺乳期妇女），在医生的建议下适当补充维生素AD是可行的。但一般来说，健康的成年人可以通过均衡饮食来获取足够的维生素。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：夏**金

维生素套餐：6片 x 1盒 600mg高含量钙【随时补钙】

维生素测评：朋友推荐的 最近在控制饮食 需要补点维生素和钙 买来试试看 之前也一直看家里老人在服用

维生素买家：朱**5

维生素套餐：钙镁+维D复合片

维生素测评：快递速度快，包装严实精致，还没品尝，尝后再做评价

维生素买家：1**a

维生素套餐：二：发4瓶（瓶钙+送多维1瓶）

维生素测评：第一次购买，还送了维生素，谢谢

维生素买家：宝**到

维生素套餐：维生素K2 45粒

维生素测评：发货快，价格实惠。

维生素买家：t**9

维生素套餐：1盒装

维生素测评：长期熬夜加喝酒，肝火旺盛，去医院检查有脂肪肝，吃了三个月气色看着好了很多，脂肪肝也转轻度了，还是很不错的

浏览“成人吃维生素ad好么”的人还阅读了

维生素b9是什么颜色

女性长期服用维生素c的好处和坏处是什么

男人吃维生素e作用有哪些

维生素c族的食物

维生素c可以治疗水痘吗是真的吗

维生素b6和甲钴胺区别

d3是补维生素d的吗孕妇用法用量

13岁吃维生素d3多少最好

与本文相关的文章

维生素e对小孩有什么影响

肝硬化吃什么维生素好

吃维生素b2和c可以喝酒吗

b族维生素可以瘦肚子吗

口服维生素b3可以美白吗

维生素b族什么时候吃比较合适

一岁多宝宝可以吃维生素c吗

成人吃维生素d3的作用和功效

维生素e可以和维生素e一起服用吗

眼花缺什么维生素

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：口服维生素b3可以美白吗

下一篇：维生素b族什么时候吃比较合适