9岁儿童每天补充多少维生素d
若安好维生素:9岁儿童每天补充多少维生素d
对于9岁的儿童,推荐的维生素D每日摄入量通常为600国际单位(IU)或15微克(μg)。不过,具体的需要量可能会根据孩子的个体情况和医生的建议有所不同。在一些特殊情况下,如缺乏阳光照射或是有特定健康状况的孩子,医生可能会建议更高的摄入量。
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重要的是,任何关于营养补充的问题都应该咨询医疗专业人士以获得个性化的建议。过量的维生素D补充也可能带来健康风险,因此不建议自行决定补充剂量。
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