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维生素d缺乏小孩8岁吃几粒

2024-11-15 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:维生素d缺乏小孩8岁吃几粒


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维生素D的推荐剂量因年龄、健康状况和个体差异而异,对于8岁的孩子,一般建议每天补充400-600国际单位(IU)的维生素D。具体到需要吃多少粒,需要看每粒维生素D片或胶囊含多少IU。请根据药品说明书上的剂量来确定,或者咨询医生或药师的建议。


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若安好维生素:维生素d缺乏小孩8岁吃几粒第 1 部分

在给孩子补充维生素D时,一定要按照医嘱进行,过量摄入也可能对健康造成影响。同时,除了补充维生素D,还要注意让孩子多晒太阳,因为紫外线是人体自然合成维生素D的重要途径。


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