维生素c对感冒的作用和用量
若安好维生素：维生素c对感冒的作用和用量
维生素C，又称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，对人体免疫系统有重要作用。对于普通感冒，维生素C可以帮助增强免疫力，促进身体对病毒的抵抗能力，减轻感冒症状，并有助于缩短病程。它可以通过抗氧化作用减少炎症反应，缓解喉咙痛、咳嗽等症状。
若安好维生素：维生素c对感冒的作用和用量第 1 部分
然而，虽然维生素C对感冒有一定的辅助作用，但它并不能直接治疗感冒，也不能预防感冒。感冒的主要治疗还是依赖于休息、保持充足的水分、适当的药物缓解症状（如退烧药、止咳药等）以及让身体自然恢复。
若安好维生素：维生素c对感冒的作用和用量第 2 部分
关于用量，一般建议成年人大约每天摄入75-90毫克的维生素C，对于感冒患者，可以在此基础上适当增加，但不建议超过1000毫克。过量的维生素C可能会引起腹泻、恶心等副作用。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好在医生或营养师的指导下补充维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：风**走
维生素套餐：【无糖】柠檬+薄荷+草莓+蜜桃
维生素测评：抽烟必备，一年几十罐。
维生素买家：快**6
维生素套餐：升级高含量·无糖型钙【5瓶】
维生素测评：收到了，期待效果
维生素买家：边**8
维生素套餐：包装升级，新老包装随机发
维生素测评：包装很好，发货快，人到中年太需要补钙啦！明天开始吃！
维生素买家：t**7
维生素套餐：100粒x1盒【药房直发】
维生素测评：宝贝收到。一盒也包邮。谢谢。吃过后再评价。
维生素买家：诺**星
维生素套餐：锁住如初维生素C片【10瓶1200粒】
维生素测评：酸酸甜甜的，味道还不错。日期蛮新鲜了，每天补充维生素C，预防感冒
浏览“维生素c对感冒的作用和用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
