天然维生素e含有什么成分
若安好维生素：天然维生素e含有什么成分
天然维生素E，也称为生育酚（Tocopherol），主要由八种不同的生育三烯酚（Tocopherols）组成，包括α-生育酚、β-生育酚、γ-生育酚和δ-生育酚。其中，α-生育酚是最主要的活性形式，占天然维生素E总量的50%-90%，对人体健康有最重要的作用。它是一种脂溶性抗氧化剂，能保护细胞膜免受自由基的损害，对于皮肤健康、心血管健康以及免疫系统功能都有积极作用。
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