虾和维生素c能一起吃吗

若安好维生素：虾和维生素c能一起吃吗

虾和维生素c是可以一起吃的，而且这样做对身体还有一定的好处。虾富含优质蛋白质、矿物质（如钙、磷、铁）和维生素b12，而维生素c是一种强抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，并且可以防止虾肉中的铜元素氧化，使虾肉更加鲜美。

若安好维生素：虾和维生素c能一起吃吗第 1 部分

然而，如果你正在服用抗凝血药物或者有出血倾向，建议减少维生素c的摄入量，因为维生素c可能会增加这些药物的出血风险。此外，过量食用虾也可能与某些药物产生相互作用，具体情况最好咨询医生或营养师的建议。

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