维生素b会引起胃部不适吗
若安好维生素：维生素b会引起胃部不适吗
维生素B族是一组水溶性维生素，它们在人体内起到多种重要的生理功能，包括能量代谢、神经传导、细胞生长和修复等。一般来说，正常剂量的维生素B补充剂不会引起胃部不适。然而，如果你过量摄入维生素B，特别是维生素B1（硫胺素）和维生素B2（核黄素），可能会导致一些消化系统反应，如胃部不适、恶心、腹泻等症状。
若安好维生素：维生素b会引起胃部不适吗第 1 部分
如果你在服用维生素B后出现持续的胃部不适，应立即停止服用并咨询医生。可能的原因还包括你对某些维生素B的形式过敏，或者你的胃部已经有其他问题。因此，建议在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，以确定适当的剂量和可能的风险。
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