维生素片是嚼服还是吞服
若安好维生素：维生素片是嚼服还是吞服
大部分维生素片都是设计成可以直接吞服的，因为它们通常是片剂或胶囊的形式，含有油脂性的维生素，如果嚼碎后可能会影响其吸收。不过，也有一些儿童维生素咀嚼片或者特定类型的维生素产品，如含有大量纤维素的，可能需要咀嚼后吞下以增加吸收。
若安好维生素：维生素片是嚼服还是吞服第 1 部分
如果你不确定如何服用某种维生素，建议参考产品说明书或者咨询医生或药师的建议。他们可以根据你的具体情况给出最佳的服用指导。
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