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虾可以和维生素c片一起吃

2024-11-16 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:虾可以和维生素c片一起吃


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虾和维生素C片是可以一起食用的,事实上,虾富含优质蛋白质和矿物质,而维生素C则有助于提高人体对铁、钙等矿物质的吸收。维生素C还具有抗氧化作用,可以帮助保护虾肉中的易氧化物质,使其更加新鲜。


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若安好维生素:虾可以和维生素c片一起吃第 1 部分

不过,如果你正在服用任何药物或有特殊健康状况,最好先咨询医生或营养师的意见,以确保食物搭配的安全性和适宜性。此外,虾虽然营养丰富,但过敏体质的人需要注意,食用前应确保没有过敏反应。


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