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五岁小孩能一直吃维生素d3吗

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:15


若安好维生素:五岁小孩能一直吃维生素d3吗


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五岁的孩子可以适量补充维生素D3,但并不建议长期过量服用。维生素D3对儿童的骨骼发育非常重要,有助于钙的吸收,预防佝偻病。通常情况下,儿童日常饮食中如果能得到足够的阳光照射或者摄入富含维生素D的食物(如鱼类、蛋黄、牛奶等),就无需额外补充。


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若安好维生素:五岁小孩能一直吃维生素d3吗第 1 部分

如果医生建议孩子补充维生素D3,那么应按照医嘱的剂量进行,一般推荐的日摄取量为400-600国际单位(IU)/日。过量的维生素D3可能会导致中毒,表现为恶心、呕吐、腹泻、头痛等症状。


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若安好维生素:五岁小孩能一直吃维生素d3吗第 2 部分

请记住,任何关于儿童健康的问题,最好咨询专业医生或营养师的建议。


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