712岁儿童每天需要多少维生素d
若安好维生素：712岁儿童每天需要多少维生素d
实际上，712岁的儿童这个表述可能存在误解。通常我们讨论的是儿童和成人的维生素D需求量。如果您的意思是7-12岁的儿童，那么根据美国国家科学院医学研究所的推荐，这个年龄段的儿童每日维生素D的适宜摄入量为600国际单位（IU）。
若安好维生素：712岁儿童每天需要多少维生素d第 1 部分
但是，请注意，具体的维生素D需求可能会因个人健康状况、日晒时间、饮食习惯等因素而有所不同。因此，在确定任何补充剂的使用之前，最好咨询医生或营养专家的意见，以确保满足个人健康需求而不至于过量。维生素D过量也可能对健康造成负面影响。
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