维生素b2六岁孩子吃多少
若安好维生素：维生素b2六岁孩子吃多少
对于六岁的孩子，维生素B2（核黄素）的推荐摄入量大约是0.6毫克/天。不过，具体的剂量可能会根据孩子的具体情况有所不同，比如健康状况、饮食习惯等。通常情况下，通过均衡的饮食，如奶制品、肉类、绿叶蔬菜等食物中可以获得足够的维生素B2。
若安好维生素：维生素b2六岁孩子吃多少第 1 部分
如果考虑给孩子补充维生素B2补充剂，建议先咨询医生或营养师的意见，以确定最合适的剂量。过量摄入维生素B2通常是无害的，因为多余的会随尿液排出体外，但仍然遵循专业建议是比较安全的做法。
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