蔬菜维生素含量排名一览表
若安好维生素：蔬菜维生素含量排名一览表
蔬菜中维生素的含量因种类、成熟度、种植条件等因素会有所差异，以下是一份大致的维生素含量排名一览表，但具体数值可能会有所不同：
若安好维生素：蔬菜维生素含量排名一览表一、 **胡萝卜**：富含β-胡萝卜素，是维生素a的良好来源。
若安好维生素：蔬菜维生素含量排名一览表二、 **菠菜**：含有丰富的维生素a、c和k，以及叶酸。
若安好维生素：蔬菜维生素含量排名一览表三、 **甜椒（红、黄、绿）**：含有大量的维生素c。
若安好维生素：蔬菜维生素含量排名一览表四、 **西红柿**：富含维生素c和番茄红素。
若安好维生素：蔬菜维生素含量排名一览表五、 **西兰花**：含有维生素c、k和叶酸，以及抗氧化物质。
若安好维生素：蔬菜维生素含量排名一览表六、 **花椰菜**：与西兰花类似，也富含维生素c和k。
若安好维生素：蔬菜维生素含量排名一览表七、 **柑橘类水果（如橙子、柠檬）**：虽然不是蔬菜，但也是维生素c的重要来源。
若安好维生素：蔬菜维生素含量排名一览表八、 **猕猴桃**：维生素c含量极高。
若安好维生素：蔬菜维生素含量排名一览表九、 **黄瓜**：含有适量的维生素k和c。
10. **芹菜**：富含维生素k。
请注意，这只是一个大概的排名，每种蔬菜的营养成分都多样，而且维生素的吸收还受到烹饪方法和食物搭配的影响。建议日常饮食多样化，以获取全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**0
维生素套餐：【买送2】100粒升级款，加赠高含量维C*2-【自营】艾瑞可儿童叶黄素蓝莓护眼胶囊婴幼宝宝御蓝光维生素学生
维生素测评：我很满意这款维生素E胶囊，日常护肤都在使用这款产品，还可以自己DY，超级方便，皮肤不仅白了，脸上的痘印也感觉在慢慢变淡，而且我孩子口服这款产品，可以由内而外的改善皮肤，推荐大家可以试试，性价比很高
维生素买家：t**0
维生素套餐：内服外用江中维生素E*瓶-日本朝日Asahi浓郁水果糖草莓蓝莓芒果浓缩果汁 多种口味维生素糖
维生素测评：每天的工作要面对电脑，由于被工作和压力折磨，经常熬夜皮肤暗沉没光泽，还干燥起皮，我就坚持每天吃这个维E胶囊，大概吃了两瓶就明显的感受到肤质的变化，皮肤细腻了，也比较白皙。
维生素买家：殇**3
维生素套餐：120片x15盒-卫仕猫多维猫用复合维生素片预防猫癣防掉毛成幼猫营养补充维生素
维生素测评：宝贝已收到，质量非常好，值得信赖！
维生素买家：y**2
维生素套餐：三：实发4瓶（2瓶维B+送2瓶维C）-BN healthy活性甲钴胺修复大脑神经受损伤营养神经进口维生素b12
维生素测评：物流很快。质量也不错。多次购买
维生素买家：q**陌
维生素套餐：50粒x4盒【0%人选择】67个月用量-德国能耐熊联名俄罗斯方块20%果汁富含维生素C维生素E橡皮糖软糖
维生素测评：从小一直吃这个，活动价格非常合适！从小一直吃这个，活动价格非常合适！从小一直吃这个，活动价格非常合适！从小一直吃这个，活动价格非常合适！从小一直吃这个，活动价格非常从小一直吃这个，活动价格非常合适！从小一直吃这个，活动价格非常合适！
浏览“蔬菜维生素含量排名一览表”的人还阅读了
与本文相关的文章
