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褪黑素是维生素b6吗

2024-11-15 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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褪黑素并不是维生素B6。褪黑素(Melatonin)是一种由大脑松果体分泌的激素,主要在夜晚帮助调节人体的生物钟,促进睡眠。而维生素B6(也称为吡哆醇,化学名称为pyridoxine)是一种水溶性维生素,参与多种生化反应,包括蛋白质代谢、神经递质合成等。两者功能不同,虽然都对健康有益,但并非同一种物质。


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