骨质疏松维生素d推荐补充剂量
若安好维生素：骨质疏松维生素d推荐补充剂量
骨质疏松症的维生素D补充剂量通常根据个体的具体情况而定，包括年龄、体重、健康状况、日晒情况以及是否有其他疾病等。一般成年人每日推荐摄入量为10微克（400国际单位，IU）至20微克（800 IU），但老年人和特定群体如孕妇、哺乳期妇女、素食者或缺乏日晒的人可能需要更高的剂量。
若安好维生素：骨质疏松维生素d推荐补充剂量第 1 部分
然而，过量的维生素D也可能有副作用，例如肾结石的风险增加，因此应在医生或营养师的指导下进行补充。如果你怀疑自己可能有骨质疏松，最好先进行血液检查，以确定你的维生素D水平是否足够，并根据专业建议调整补充剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：亮**2
维生素套餐：【100粒瓶】维生素b-汤臣倍健钙维生素Dk液体钙碳酸钙青少年成人孕妇中老年钙200粒
维生素测评：身体抵抗力有点弱，又加上工作压力大，经常熬夜加班，感觉身体很疲劳，同事给我推荐了这款B族维生素，一直在坚持吃，不错的产品。
维生素买家：浮**来
维生素套餐：尝鲜-45天量】液体钙90粒X1瓶-110片江中多维元素片21补充复合维生素MM男士女性中老年人矿物质
维生素测评：不错，便宜实惠
维生素买家：t**4
维生素套餐：多维男士120片-Centrum善存海外中老年男士女士复合维生素综合免疫营养品 100粒
维生素测评：扫码查询是真的，送的一个礼品袋一个口罩，不错
维生素买家：l**o
维生素套餐：女性40营养包【建议6-45岁】-康恩贝维生素K2软胶囊儿童青少年成人中老年通用搭钙维生素k正品
维生素测评：服务很差很差，东西也不怎样
维生素买家：请**丷
维生素套餐：1袋装-维生素C咀嚼片抵抗力10岁以上儿童成人中老年补充维生素C
维生素测评：目前瘦了8斤，效果比我想的要更好一些。期间没有副作用，瘦了之后摸着肉变得紧了一些，腹肌也更明显了，明显是减脂的，效果很棒！
浏览“骨质疏松维生素d推荐补充剂量”的人还阅读了
与本文相关的文章
