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10微克维生素d3是多少单位

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:13


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维生素D3的国际单位(IU)与微克(μg)之间的换算关系是1 IU = 0.025 μg。所以,10微克维生素D3等于400国际单位(IU)。这是一个常见的转换值,因为400 IU被认为是日常推荐摄入量(RDA)之一。但请注意,具体推荐剂量可能会根据个人和年龄等因素有所不同。


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