身体缺少哪种维生素会造成夜盲症
若安好维生素：身体缺少哪种维生素会造成夜盲症
夜盲症主要是由于身体缺乏维生素A所引起的。维生素A，又称视黄醇，对于眼睛的视觉功能至关重要，特别是对于夜间视力和对光线敏感度的维持。当体内维生素A不足时，会影响视网膜中的一种叫做视紫红质的物质，导致在暗光环境下视力下降，严重时会出现夜盲症状。除了夜盲，维生素A缺乏还可能影响皮肤健康、免疫力和生殖系统等。因此，保持足够的维生素A摄入对于预防夜盲症非常重要。
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