钙和维生素d哪个先吃最好
若安好维生素：钙和维生素d哪个先吃最好
钙和维生素d通常建议同时或接近同时服用，因为维生素d有助于钙的吸收。人体对钙的吸收需要维生素d的参与，如果只补充钙而不补充维生素d，可能会影响钙的吸收效果。但是，具体的服用时间可以根据个人的习惯和医生的建议来定。
若安好维生素：钙和维生素d哪个先吃最好第 1 部分
如果你有专门的补钙和维生素d的保健品，可以在餐后服用，这样可以减少胃部不适的可能性，并且维生素d可以帮助身体更好地吸收食物中的钙。但如果你是通过食物获取这些营养素，比如牛奶、酸奶等富含钙和维生素d的食物，那么可以一起食用，或者间隔一段时间（如半小时）吃，以确保两者都能被充分吸收。
若安好维生素：钙和维生素d哪个先吃最好第 2 部分
最好在专业人士的指导下进行，特别是对于特定人群，如老年人、孕妇、哺乳期妇女或患有相关疾病的人，可能需要调整剂量和服用时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**9
维生素套餐：买2送【发5瓶500片】-60片2瓶共120】汤臣倍健银色多维多种维生素矿物质片老年人维生素
维生素测评：有效果，已经购买多次了！
维生素买家：a**i
维生素套餐：0粒x10盒实发00粒【1岁以上】-金奥力维康钙维生素D软胶囊300粒成人中老年无糖碳酸钙正品补钙片
维生素测评：小朋友的，补充多种维生素
维生素买家：四**仁
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2-21金维他3阶中老年女性复合多种维生素56片补钙片VCVE
维生素测评：第一次买这个女性综合维生素，代王直播间看了觉得还不错就买了，之前吃过软糖还挺好吃
维生素买家：t**7
维生素套餐：孕妇乳母钙片【1.5g片*60片*瓶】-Elexir针叶樱桃vc天然缓释维生素c进口成人儿童槲皮素无糖500mg
维生素测评：这个钙片效果不错的，尤其腿抽筋吃真的可以缓解的，很适合腿抽筋的孕妇哦，一瓶可以吃挺久，性价比高
维生素买家：t**p
维生素套餐：自然之宝维生素D150粒-jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc美白含片 25年5月到期
维生素测评：快递物流：速度快服用效果：已经第三次购买。
浏览“钙和维生素d哪个先吃最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：爱维乐多种维生素吃了真的很好吗
下一篇：成人维生素d不足每天补充多少单位
