长期吃维生素c对肾有影响吗男性
若安好维生素：长期吃维生素c对肾有影响吗男性
长期大量摄入维生素C（抗坏血酸）可能会对健康产生一些影响，但对于肾的影响，目前的研究结果并不完全一致。适量的维生素C对人体是有益的，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁的吸收等。
若安好维生素：长期吃维生素c对肾有影响吗男性第 1 部分
对于肾脏来说，过量摄入维生素C可能会增加草酸盐的生成，而高浓度的草酸盐与肾结石的形成有关联。然而，这种情况通常发生在摄入非常大量的维生素C（比如每天超过2000毫克）的情况下。对于大多数人而言，通过日常饮食获得的维生素C通常是安全的，不会导致这些问题。
若安好维生素：长期吃维生素c对肾有影响吗男性第 2 部分
根据中国居民膳食营养素参考摄入量，成年男性的维生素C推荐摄入量为100毫克/天。一般情况下，通过均衡饮食（如新鲜水果和蔬菜）获取维生素C是安全且有益健康的。
若安好维生素：长期吃维生素c对肾有影响吗男性第 3 部分
如果你担心自己的维生素C摄入量是否适宜或是否有其他健康问题，建议咨询医生或营养专家，以获得个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**5
维生素套餐：钙维d100粒*2瓶（送2瓶0粒随机赠品）
维生素测评：在他们家买了好几次了，家里的钙片都是在他家买的爷爷奶奶，爸爸妈妈都是买的他家的
维生素买家：t**9
维生素套餐：液体维D钙90粒赠维D钙60片
维生素测评：与描述的商品一致，快递很给力。
维生素买家：可**e
维生素套餐：6片x1盒600mg高含量钙【随时补钙】
维生素测评：是正品很好哟
维生素买家：t**3
维生素套餐：液体钙100粒【易吸收的钙】
维生素测评：特别好，老客户了，一直在用。这钙买了给老人吃。全家人都可以吃的一款。
维生素买家：效**天
维生素套餐：0粒x10盒【实发60粒*5盒】（1岁以上宝宝）25年效期
维生素测评：和以前的一样，挺好
浏览“长期吃维生素c对肾有影响吗男性”的人还阅读了
与本文相关的文章
