贫血的人吃维生素c好吗
若安好维生素：贫血的人吃维生素c好吗
是的，对于贫血的人来说，适量摄入维生素C是有益的。维生素C可以帮助身体更好地吸收非血红素铁（即植物性食物中的铁）。铁是合成血红蛋白的重要成分，血红蛋白负责携带氧气到身体各个部位。因此，提高铁的吸收率有助于改善贫血状况。
若安好维生素：贫血的人吃维生素c好吗第 1 部分
不过，需要注意的是，如果贫血是由其他原因引起的，比如缺乏维生素B12或叶酸，或者是因为慢性疾病、出血等原因导致的，那么单纯补充维生素C可能无法解决问题，需要针对具体原因进行治疗。
若安好维生素：贫血的人吃维生素c好吗第 2 部分
另外，过量摄入维生素C也可能带来副作用，如腹泻等，所以建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素C。同时，均衡饮食和健康的生活方式也是预防和治疗贫血的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**5
维生素套餐：【家庭优选】24粒*6盒（送赠品）-N29女士复合维生素b族多维片女性防生脱生物素免疫力代谢护发提高
维生素测评：第一次买这个牌子，暂时吃着没有什么异常，还可以吧
维生素买家：m**8
维生素套餐：120片【熬夜喝酒常备】-bnhealthy复合维生素咀嚼片女性专用进口女士多种维生素b族营养
维生素测评：正品，日期也不错～
维生素买家：q**i
维生素套餐：60片x5盒【50天用量】素颜上镜更美丽-OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素养护发甲保健品70粒
维生素测评：是正品的，品质不错，味道挺好的，服用方便，很喜欢
维生素买家：c**8
维生素套餐：18袋x8盒|到手144袋-N29女士复合维生素女性综合免疫力多维脂VC抵抗力减代谢脱发清痘
维生素测评：每年买一次
维生素买家：黄**娑
维生素套餐：三盒装-N29女性女士复合维生素b族女生综合免疫代谢力护增b12提高发强
维生素测评：差劲，特别少的东西，还一次一泵，还会漏液体
浏览“贫血的人吃维生素c好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：果维康维生素c吃多了
下一篇：小孩天天吃维生素c好吗
