吃完柿子能吃b族维生素吗
若安好维生素：吃完柿子能吃b族维生素吗
理论上，吃完柿子后可以立即补充B族维生素。B族维生素包括多种维生素，如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12等，它们在人体内有着不同的功能，如能量代谢、神经系统健康等。柿子主要含有糖类、膳食纤维、维生素C和一些微量元素，并不会影响B族维生素的吸收。
若安好维生素：吃完柿子能吃b族维生素吗第 1 部分
不过，如果你有消化系统问题或者对柿子中的某些成分过敏，可能需要在医生或营养师的指导下调整饮食。同时，B族维生素通常作为保健品或在复合维生素片中提供，建议在饭后或与食物一起服用，以帮助更好地吸收。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：孟**6
维生素套餐：【2瓶装】呵护调理120片-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评：一直吃的一款维生素B，效果非常好，长期吃蔬菜很少，吃了B族可以调理身体免疫力，吃的这段时间，头发感觉没以前掉的多了，而且上班精神了，这个产品很不错。
维生素买家：麓**1
维生素套餐：5mg*100片x2盒-北京同仁堂钙铁锌驼奶钙片儿童补钙青少年补铁补锌维生素增长正品
维生素测评：就正常维生素B2，只是方便上班族，没事出去买药
维生素买家：f**e
维生素套餐：【8瓶巩固装480片】钜惠划算-同仁堂健康氨糖软骨素钙片维生素d中老年人腰腿疼痛麻木抽筋缺钙
维生素测评：保元德多维片很不错的，每天一片就能解决我们身体一天所需的矿物质和维生素。对自己好一点没毛病，改善身体的各种缺陷，长期服用一直会增强体质
维生素买家：维**牙
维生素套餐：400单位*24粒x1盒-诺特兰德维生素D3钙片咀嚼片VD钙碳酸钙儿童青少年成长成人中老年
维生素测评：买来囤货的
维生素买家：b**乐
维生素套餐：【买1送1】实发2瓶-同仁堂健康氨糖软骨素钙片维生素d中老年人腰腿疼痛麻木抽筋缺钙
维生素测评：给老爸买的，阿里健康质量有保障，性价比很高，老爸年纪上去了，用来补钙非常好。
浏览“吃完柿子能吃b族维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d低会导致流产吗
下一篇：保护视力应该多吃什么维生素
