多种维生素片可以跟钙片一起吃么
若安好维生素:多种维生素片可以跟钙片一起吃么

多种维生素片和钙片通常是可以一起服用的,但最好是在饭后分开时间服用。维生素片通常建议在餐后,因为食物中的某些成分可以帮助维生素的吸收。而钙片,特别是含有碳酸钙的,可能会与胃酸反应,所以有些人会选择在饭后或睡前服用,以减少胃部不适的可能性。

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不过,每个人的身体状况不同,如果你有特定的健康问题或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或药剂师的意见,以确保这些补充剂不会相互影响或产生不良反应。他们可以根据你的个人情况给出更专业的建议。


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