吃维生素c会肚子疼吗
若安好维生素：吃维生素c会肚子疼吗
一般情况下，正常摄入维生素C是不会引起肚子疼的。维生素C是一种水溶性维生素，对于大多数人来说，每天建议的摄入量是1000毫克，超过这个量也并不会立即导致副作用。然而，如果你一次性过量服用大量维生素C（例如数千毫克），可能会引起肠胃不适，如轻微的腹痛、腹泻等症状，这是因为过量的维生素C可能刺激胃肠道。
若安好维生素：吃维生素c会肚子疼吗第 1 部分
如果你在服用维生素C后出现持续或严重的腹痛，应停止服用并咨询医生。此外，如果你有特定的健康状况，如胃溃疡或胃酸过多，过量的维生素C可能会加重症状，应在医生指导下使用。
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