吃维生素b族尿尿黄吗

若安好维生素：吃维生素b族尿尿黄吗

维生素b族本身不会导致尿液变黄。尿液的颜色受到多种因素的影响，包括水分摄入、食物色素、药物、肝肾功能等。维生素b族是水溶性维生素，大部分会被身体吸收后通过尿液排出体外，但并不会改变尿液的基本颜色。

若安好维生素：吃维生素b族尿尿黄吗第 1 部分

然而，如果你在大量补充某种维生素b族（如维生素b2，也称为核黄素）时，可能会短暂地使尿液呈现淡黄色或深黄色，这是正常的生理反应，因为核黄素在体内代谢后会产生一种叫尿胆原的物质，这种物质会使尿液变色。只要停止补充或恢复正常饮食，尿液颜色会逐渐恢复正常。

若安好维生素：吃维生素b族尿尿黄吗第 2 部分

如果你发现尿液持续偏黄，建议检查是否存在脱水、肝病、肾病等问题，必要时咨询医生。

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