孩子需要天天吃维生素d吗三岁
若安好维生素：孩子需要天天吃维生素d吗三岁
对于三岁的孩子，维生素D的需求量会因个体差异、季节变化和日照情况有所不同。一般来说，如果孩子的日常饮食中含有足够的维生素D（例如，通过奶制品、鱼类、鸡蛋等食物），并且能够得到足够的户外活动（阳光可以帮助身体制造维生素D），那么每天补充维生素D可能不是必需的。
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然而，由于儿童生长发育快，对钙的需求较大，而维生素D有助于钙的吸收，所以许多医生建议给孩子定期补充维生素D，特别是在冬季或者居住地区阳光照射不足的情况下。具体的剂量应根据孩子的年龄、体重和医生的建议来确定。
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最好的做法是咨询儿科医生，他们会根据孩子的具体情况给出最合适的建议。同时，让孩子养成良好的饮食习惯和户外活动习惯也很重要。
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