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维生素ad三岁以上吃还管用吗

2025-03-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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维生素AD,也称为维生素D3,对于人体的骨骼健康和免疫系统功能非常重要。一般来说,三岁以上的儿童和成人也需要补充维生素AD,因为人体不能自己合成足够的维生素D,需要通过食物或者补充剂获取。


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然而,具体是否需要补充以及补充的剂量,应根据个人的具体情况来决定,比如饮食习惯、生活环境(阳光暴露程度)、疾病状况等。如果孩子的日常饮食中无法获取足够的维生素D,或者生活在日照不足的地方,医生可能会建议补充维生素AD。


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因此,建议你咨询儿科医生或营养师,他们会根据孩子的具体情况给出专业的建议。切勿自行决定给孩子服用维生素AD,以免过量导致不良反应。


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