胖子可以吃维生素c吗是真的吗
若安好维生素：胖子可以吃维生素c吗是真的吗
是的，胖子也可以吃维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对身体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康等。它并不与体重或体型相关，任何需要补充维生素C的人都可以食用。不过，无论是胖子还是其他人，都应该注意摄入适量，因为过量摄入也可能带来副作用。建议根据个人营养需求和医生建议来确定维生素C的摄入量。
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