吃维c和复合维生素b会口渴吗
若安好维生素：吃维c和复合维生素b会口渴吗
维生素C和复合维生素B本身并不会直接导致口渴，但它们可能会引起身体的某些反应，间接地让你感到口渴。例如：
若安好维生素：吃维c和复合维生素b会口渴吗一、 维生素C：过量摄入维生素C可能导致尿液变多，因为身体在代谢过程中需要更多水分来排出多余的维生素C，这可能会增加你的排尿次数，从而感觉口渴。
若安好维生素：吃维c和复合维生素b会口渴吗二、 复合维生素B：一些维生素B族，特别是维生素B6和B12，如果过量摄入，也可能影响肾脏功能，导致尿液增多，间接引起口渴。
然而，正常剂量下服用维生素C和复合维生素B一般不会引起严重的口渴问题。如果你在服用这些补充剂后确实感到持续的口渴，建议咨询医生或营养师，以确定是否存在其他原因或是否需要调整剂量。同时，保持充足的水分摄入是非常重要的。
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