长期大量口服维生素c
若安好维生素：长期大量口服维生素c
长期大量口服维生素C可能会带来一些健康风险，尽管它是一种水溶性维生素，过量摄入一般不会导致中毒，但以下是一些可能的副作用：
若安好维生素：长期大量口服维生素c一、 胀气和腹泻：过量的维生素C可能刺激肠道，导致消化不良。
若安好维生素：长期大量口服维生素c二、 肠胃不适：有些人可能会出现胃部疼痛、恶心或腹泻。
若安好维生素：长期大量口服维生素c三、 石症风险：虽然罕见，但高剂量的维生素C可能增加草酸钙肾结石的风险，特别是对于那些已经存在肾结石风险的人。
若安好维生素：长期大量口服维生素c四、 铁吸收减少：维生素C可以干扰身体对铁的吸收，如果你同时服用铁补充剂，可能导致铁吸收不足。
若安好维生素：长期大量口服维生素c五、 牙齿敏感：过量的维生素C可能导致牙齿敏感。
正常情况下，成年人每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克（男性）和65-75毫克（女性）。如果你正在考虑长期大量服用，最好在医生的指导下进行，以确保你的身体得到适当的营养且避免潜在的健康问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**8
维生素套餐：成年女性56片【拍2件更优惠】-英国HB荷柏瑞复合维生素ABC钙镁锌中老年成人补钙骨骼营养120片*2
维生素测评：年龄大了喜欢偶尔吃点维生素挺好的。大小也合适，不费劲。会回购。
维生素买家：无**9
维生素套餐：【男性复合维生素60片】多方位满足日常需求-黄金搭档多种维生素矿物质片破壁灵芝孢子粉胶囊中老年送礼保健品
维生素测评：产品质量很好，别人推荐购买的，物流很快，效果等吃了再说。
维生素买家：南**雨
维生素套餐：2盒装【低至28瓶】-乐信维生素c咀嚼片儿童VC片成人进口无糖维他命C片正品
维生素测评：价格便宜，甜了一点
维生素买家：绵**绵
维生素套餐：【礼盒装共120片】可用120天【咨询价更低】-东北制药维生素C片100片VC片正品医用成人儿童传染病
维生素测评：给外婆外爷买的～挺好滴
维生素买家：x**6
维生素套餐：【男士活力胶囊0粒】-汤臣倍健维满C维生素c成人维c咀嚼片青少年高含量vc片
维生素测评：之前正好看到有人推荐，感觉这家的性价比不错，而且也是正品，期待有一定效果
浏览“长期大量口服维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a量每天多少合适
下一篇：痛风患者每天吃复合维生素b2好吗
