韩国维生素c一天吃几粒合适
若安好维生素：韩国维生素c一天吃几粒合适
关于韩国维生素C的摄入量，一般来说，成年人每天建议摄入的维生素C摄入量为75-90毫克。但具体到每天需要吃几粒维生素C片，这取决于每粒维生素C片的含量。如果每粒含有100毫克维生素C，那么每天可能需要1-2粒；如果每粒含量较低，比如50毫克，那么可能需要3-4粒。
若安好维生素：韩国维生素c一天吃几粒合适第 1 部分
请注意，每个人的营养需求可能会有所不同，如有特殊情况（如疾病、孕妇、哺乳期、运动员等）或正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的建议。同时，过量摄入维生素C也可能对身体造成负担，所以适量补充很重要。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：小**l
维生素套餐：0支x盒【盒更优惠】共90支-北京同仁堂针叶樱桃维生素C咀嚼片成人增强免疫力正品
维生素測評：孩子喝着还行，就是包装不太行，每盒里面总会有一两瓶被摔破的
维生素買家：陈**7
维生素套餐：绿色-GNC健安喜男女每日营养包时光包复合维生素矿物质多维
维生素測評：一直吃这款叶黄素，性价比高，卖家的店铺都是正品，可放心购买
维生素買家：风**玩
维生素套餐：【买送礼盒装】限量划算-凯贝尔维生素e软胶囊维e生育酚男女备孕ve胶囊孕前吃调理
维生素測評：汤臣倍健，大品牌值得信赖。他家的钙片软软骨胶囊，还有特别好用了，以后脚就不心盲人了，睡觉感觉良好，补钙情况也良好了，大家都来购买。
维生素買家：f**9
维生素套餐：1盒【共20袋】（孕妈补钙助力宝宝发育）-Pharmatech极光态复合维生素多种综合女多B族多维元含碘女性c片男
维生素測評：验证了是正品！生产日期是今年三月份的，保质期到24年！
维生素買家：t**9
维生素套餐：100粒x2盒【低至9.8元盒】包邮-21金维他多种维生素复合片60片vd钙铁锌硒男女Vcveb族复合维生素
维生素測評：少发了va但是我的问题不是仓库的问题建议不要一次买太多或者照他说的开箱时记得录视频还吃nm的维生素给老子肝都气炸了
瀏覽“韩国维生素c一天吃几粒合适”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：50岁的男人吃什么维生素好最好
下一篇：旗迹牌硒多种维生素片的功效有哪些
