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儿童每日所需维生素a含量

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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儿童每日所需维生素A的摄入量因年龄阶段而异。以下是根据世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)的推荐:


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若安好维生素:儿童每日所需维生素a含量一、 0-6个月的婴儿:母乳或配方奶通常已经提供了足够的维生素A,不需要额外补充。


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若安好维生素:儿童每日所需维生素a含量二、 6-12个月的婴儿:每天需要400-500国际单位(IU)的维生素A。


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若安好维生素:儿童每日所需维生素a含量三、 1-3岁的幼儿:每天需要500-700 IU的维生素A。


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若安好维生素:儿童每日所需维生素a含量四、 4-8岁的儿童:每天需要700-900 IU的维生素A。


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若安好维生素:儿童每日所需维生素a含量五、 9-13岁的儿童:每天需要900-1200 IU的维生素A。


请注意,这些数值是建议值,实际需求可能会因为个体差异、健康状况和生长发育情况有所不同。在给儿童补充维生素A或其他任何营养素之前,最好咨询儿科医生的建议。过量摄入维生素A可能会有不良影响,所以控制在推荐范围内是非常重要的。




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